Развитие гибкости и выносливости у метро Берёзовая роща

Случайный отзыв

Павел Кадочников пишет о фитнес-центре Hammer Fit:

тренируюсь у Шереметьева Александра Геннадьевича более 5ти лет, скажу, что это тренер, который может не только объяснить как провести удар, связку, болевой приём или бросок, но и сам может показать как это выглядит "по настоящему". Тренировки системные, последовательность упражнений хорошо продумана: в этом наш тренер настоящий стратег! Так же преимуществом над любой другой секцией считаю то, что Александр Геннадьевич при желании предоставляет возможность достаточно подготовленным ребятам выступать на соревнованиях практически во всех полноконтактных единоборствах. Когда я только начинал, мы выступали по боевому самбо, АРБ, РБ, панкратиону, боксу, кикбоксингу, тайскому, кеокушину, кудо..., что дало возможность получить по-настоящему хорошую боевую практику. Для новичков хотел бы добавить, что тренировки, которые Александр Геннадьевич проводит в Хаме, я бы назвал лёгкими, в большинстве своём это тренировки "на технику", на отработку "связок ударов", оттачивание основ "защиты и атаки", длятся они всего час-полтора часа, но желающим тренер всегда подскажет как нагрузить себя в тренажёрном зале, чтобы достичь своей цели. Также радует бесплатное посещение тренажёрного зала и секций групповых занятий.