Разовые визиты в Ленинском районе
Сравнение фитнес-центров Ленинского района по ценам на разовые визиты.
Поиск по улицам в этом районе.Случайный отзыв
Маргарита Симановская пишет о фитнес-центре Татьяны Корнеевой:
Здравствуйте! Я хочу написать необычный отзыв. Дело в том, что с Таней я познакомилась в 2012 году на групповых занятиях, на тот момент особого излишка у меня не было, но несмотря на это, я схуднула тогда заметно без особых усилий. Потом я ушла в декрет и 2,5 года о бодифлексе только вспоминала :) Но вот однажды, увидела от Татьяны ссылку на домашние онлайн-занятия с каналом и решила взяться за себя снова. К этому моменту уже было +12кг!!! И что вы думаете, за 2,5 месяца эти 12 кг ушли! Я занималась ежедневно по часу под видеоуроки, ролики по 30 мин., сначала я делала 2 ролика, в дальнейшем один, но по 6 подходов вместо 4 и оставшиеся минут 20 "добивала" упражнениями по памяти. Питание пришлось тоже подкорректировать, главное, исключила мучное и сладкое, больше овощей, фруктов, маложирные молочные продукты и мясные. На белок налегала))) Ну а сладкое заменила сухофруктами! Вообщем, все близкие в шоке от моих преобразований, я сама тоже не ожидала таких быстрых результатов. Но самое главное, это - методика Тани, тольео она работает! Т.к. мама и сестра, когда занимались , так скажем, классическим бодифлексом, больше статичных упражнений, такого результата не было! Поэтому, Танюше огромное спасибо! Я желаю тебе еще больше вдохновляющих клиентов на новые подвиги, на новые подходы и идеи! У тебя это здорово получается! Так что, можно совершенно беззатратно и в то же время с самим тренером привести себя в форму! 8-)