+7 (383) 380-05-...

Сравнение с другими фитнес-центрами

Сортировка
Название
Рейтинг
Разовое посещение (сначала дешёвые)
Разовое посещение (сначала дорогие)
Абонемент на один месяц (сначала дешёвые)
Абонемент на один месяц (сначала дорогие)
Годовой абонемент (сначала дешёвые)
Годовой абонемент (сначала дорогие)
Название
Разовое посещение
Абонемент на один месяц
Годовой абонемент
Приоритеты
Рейтинг доверия
н/д
н/д
н/д
средние цены

на Димитрова
от 350 р.
до 1200 р.
до 18000 р.
цена/качество
цены ниже среднего

на Крапоткина
от 500 р.
1500 - 3000 р.
10000 - 22000 р.
цены выше среднего

на 1905 года
250 р.
1300 - 2200 р.
до 12420 р.
цена/качество
низкие цены

Показать больше

Отзывы

Оставить отзыв

Все отзывы на сайте являются комментариями частных лиц и размещаются без предварительного редактирования администрацией сайта. Администрация не несёт ответственности за содержание отзывов
Надежда Сергиенко
Надежда Сергиенко 2019-07-28 07:41:00
 

Сложно об этом говорить. Но я за правду.
Не буду углубляться. Хоть лишний вес и появляется периодически в моей жизни с 16 лет. Возьму последние 7. Каждый крупный стресс приводил меня к заеданию. Я не сразу это поняла, только анализируя позже. Смерть свекра, неудачно закончившаяся Б, теперь безвременный уход папы. Каждый раз это порядка 7 кг. Для моего роста 158 это много. Я перестаю себе нравиться, смотреться в зеркало, любимая одежда мала, а за новой идти не хочется. Я не могу принять, что женщина с возрастом становится круглее и мягче. Муж успокаивает - тебе уже не 16, фигура никогда не будет прежней. Но это мой характер, мне надо вопреки. Хочу всегда выглядеть девочкой-подростком. Такой Дюймовочкой рядом с ним. Миниатюрной, легкой, полупрозрачной.
Испробовано многое. Голодовки, различные диеты, коктейли. Вплоть до рецептурных препаратов. И вот меня в 35 осенило.
1. Я не хочу худеть, рискуя здоровьем. Я не хочу букет болячек. Я хочу жить долго и счастливо. После смерти дедушек, сын ежедневно задаёт мне вопрос - не улечу ли и я на звездочку.
2. Я хочу стабильности, хорошего обмена веществ, подтянутой фигуры, здоровых пищевых привычек, стать более подвижной. Ведь после каждой диеты наступает зажор. И уже почти 20 лет на место каждого сброшенного килограмма приходит лишний. Таким образом, я поняла - мне нужно менять в принципе образ жизни.
Подруга показала профиль Второе дыхание. Посмотрела отзывы. Решила попробовать. Ежедневно выхожу на утреннюю прогулку, когда домашние ещё спят. За полчаса дохожу до оперного, сажусь на скамейку читать. Затем иду на тренировку. Обратно тоже пешком. Вечером веду сына на тренировки. Вот тебе и 10-15 тысяч шагов ежедневно.
Далее. Тренируюсь на голодный желудок. То есть 4 часа с момента пробуждения пью только воду. Наконец заработали мои больные почки. Вечером их так не нагружаю во избежание отеков.
Вчера закончился первый мой курс. 15 тренировок, ни одной пропущенной.
Наградила себя вкуснейшим стейком. Хотя все 3 недели не особо ограничивалась в питании.
Перед последней тренировкой нас замерили. У меня -15,5 см, у подруги -24. Лежала на медитации и думала, что не хочу недельного перерыва. Хочу продолжать этот свой ЗОЖ. Настроение заметно улучшилось, муж сказал - похорошела.Жизнь заиграла новыми красками.
Сегодня встала и позанималась утром.
С нетерпением жду следующего курса. Писать могу бесконечно. Про многое не рассказала. Но оставлю это для своих следующих отзывов.

Комментарий оставлен Вконтакте. Подробнее

Ответ от фитнес-центра:

Надежда, спасибо огромное за такие теплые слова! не перестаем восхищаться женщинами нашими!

Елена Казанцева
Елена Казанцева 2019-02-28 18:57:00
 

Здравствуйте, проходила курс бодифлекса еще летом 2017 года. Не смотря на то, что я и так не была полной, но все таки сантиметры куда-то делись. Моё тело очень активно отозвалось на бодифлекс и попрощалось с 13 см (это примерно по 2-3см в разных местах, замеряемых). Хотя я решила пройти курс бодифлекс только чтобы подтянуть вялые места. Понравилась сама техника дыхания. После занятий нет головокружений учащенного сердцебиения и одышки. Это большой плюс для меня. Т.к. всё это присутствовало у меня в процессе и после обычного фитнеса. Нравится, что присутствуют элементы упражнений и из йоги. В общем для меня бодифлекс был открытием, и теперь я знаю, что мне нужно , чтобы прийти в форму. Спасибо, что вы есть в нашем городе!

Комментарий оставлен Вконтакте. Подробнее

Ответ от фитнес-центра:

Елена, добрый вечер! Спасибо Вам огромное за теплые слова! Возвращайтесь к нам на курсы Будем рады

Татьяна Скуратова
Татьяна Скуратова 2018-12-28 17:07:00
 

Здравствуйте! Сегодня закончился очередной экспресс-курс. Очень понравились тренера Настя (была у неё в ноябре на трехнедельном) и Ксюша Каждое занятие на позитиве, с полной отдачей!!! Отличное настроение и тонус, а также пищевая дисциплина (ходила на 20:00,последний приём пищи в 18:00)!!!
Только вот результаты мои вызвали у меня некоторое недоумение, учитывая гарантии, которые прописаны на сайте Ну вот судите сами (верхняя строчка 06.11 и самая нижняя 28.12): прийдя 17.12 я с удивлением обнаружила, что некоторые параметры оказались больше тех, с которыми я пришла в начале ноября (это к пункту о долгосросности эффекта), а в конце удивило, что некоторые параметры так и остались увеличенными относительно начала ноября... Не понимаю, как интерпретировать эффективность занятий бодифлексом в моем случае (да, мой ИМТ чуть больше 25)...

Комментарий оставлен Вконтакте. Подробнее

Ответ от фитнес-центра:

Татьяна, добрый день! Разница действительно есть (спасибо большое за фото)! Но она не критичная, она возможна из за многих факторов, особенно у женщин, как минимум - просто задержка воды из-за питания накануне (легко можем за сутки набрать и сбросить 1-2 кг.), как максимум и очень логично для женщин - это период овуляции или "до и после" критических дней. Про долгосрочность эффекта - конечно, для того чтобы он сохранился, надо потерять больше см чем за один курс сантиметры, девочки занимаются по 2-4 курса (а иногда и все 12 в году) и действительно теряют прилично, в отзывах выше есть об этом. Спасибо Вам за теплые слова в адрес тренеров, это очень приятно, что не смотря на непонимание, Вы отметили их работу Что касается интерпретации эффективности бодифлекса лично для Вас, вы отмечаете улучшение настроения и тонус, возможно результаты в виде потерянных сантиметров придут к Вам позже, бывает так что организм по разному прощается с ними Возможно, кстати попробовать сдвинуть ужин еще на 30 минут, потому что 2 часа до тренировки, это прям впритык, но это только Вам видно (зависит и от объема порции и от того что кушаете, что то переваривается быстро и комфортно заниматься, что то нет), но это нужно сделать только если Вы продолжите заниматься, чтобы разобраться в чем причина и что поможет Вам сделать тренировки более эффективными!

Анна Иванова
Анна Иванова 2018-05-25 19:58:00
 

Я ходила зимой, мне не помогло. Нагрузка слишком маленькая.
Пошла в зал к тренеру, поменяла питание и за месяц стали
видны первые результаты.
Вывод-не рекомендую бодифлекс, особенно нежирненьким.

Комментарий оставлен Вконтакте. Подробнее

Ответ от фитнес-центра:

Анна, у Вас прекрасная фигура! Вам Бодифлекс и не показан А в целом противоречивые мнения об эффекте от тренажерного зала и от бодифлекса, даже есть выше мнение клиентки, которая наоборот у нас смогла в проблемных зонах добиться результата выше за короткий срок и с такой вот легкой нагрузкой! Но я конечно не исключаю что не у всех результат и спорт не для всех! Очень рада что зал для Вас результативен и на сколько я понимаю, более близкий для Вас вид нагрузки!

Екатерина Габова
Екатерина Габова 2018-05-15 13:03:00
 

Всем доброго времени суток! Решила тоже вложить свои пару слов. С бодифлексом знакома давно. Но года 3 не занималась. В ноябре 2017 (после всевозможных других видов физической нагрузки) решила снова приступить именно к этим занятиям. Посещала очные занятия, прошла несколько курсов. Успела полюбить Лейлу и Ксюшу! ;) Не могу сказать, что не было результата: сантиметры потихоньку уходили, весы стояли на месте)). Ну никак напрочь рот закрыть не могу. Да еще постоянный стресс в жизни присутствует, гормоны не в порядке (гипотериоз, инсулинрезистентность, если кому интересно и понятно). А при таких проблемах вес вообще не особо желает снижаться. Но я заниматься продолжала. По крайней мере, я не увеличивалась, что уже было достижением! В какой-то момент решила пойти на ОН-ЛАЙН курс. Т.е. заниматься дома по видео в личном кабинете. Утром подъем около 5 часов, прогулка с собакой, тренировка на 30 минут приблизительно, через час завтрак. И так ежедневно, кроме воскресения. Тут нужно подчеркнуть, что я жаворонок. Все равно рано встаю, и на тренировки очные ездила на пл.Калинина на 6.40 утра. Вечером я - тютя))). Кроме тренировок на он-лайн курсе обсуждаются некоторые физиологические, психологические аспекты. Всегда можно задать вопрос и получить на него ответ. При этом не тратить время на поездку до места. Мне это очень понравилось. И, кстати, я впервые за полгода за курс "скинула" не только сантиметры, но и 1.5 кг!!! Спасибо Оле, очень поддерживала! Для меня это прям невероятно. Стала, конечно, стараться "закрыть рот" на некоторые продукты. Причем, спокойно довольно к этому отношусь. Главное - настрой и мотивация. (про это на он-лайн курсе тоже отдельная тема). Но позволяю себе "вредные продукты". В голове слова Лейлы: "Ну если вам хочется это мороженко, то позвольте вы его себе! Организм просит, значит дайте, а то потом стрескаете целое ведро неожиданно для себя!" Мой курс окончен, но я не собираюсь останавливаться. Позанимаюсь пока дома. Как почувствую, что нужен "волшебный пендель", сразу прибегу в зал)) или на очередной он-лайн курс. Пока в голове все лежит на своих полочках. Поэтому. думаю, что это не последнее мое достижение! Девочки! Спасибо вам за вдохновение, за научение, за поддержку!!! Я вас люблю!

Комментарий оставлен Вконтакте. Подробнее

Ответ от фитнес-центра:

Екатерина, Катя, спасибо вам большое! Ещё раз хочу отметить, что у вас высокий уровень ответсвенности и вы целеустремленная, а это значит, что нет ничего невозможного продолжайте! Удачи вам

Второе дыхание в рейтингах

Рейтинг доверия показывает нашу уверенность в том, что компания является добросовестной (не является мошенниками, не "развод", не "фирма-однодневка" и т.д.). См.

2.5 балла
Непроверенная компания Накруток нет, негатива нет/мало, информации недостаточно

Пожалуйста, оцените этот фитнес-центр:

Общая оценка
Ценовой сегмент
Супер-эконом
  • Супер-эконом
  • Эконом
  • Средний
  • Бизнес-класс
  • Премиум/VIP
Плотность записи
Запись на любое время
  • Запись на любое время
  • Найти время легко
  • Запись на неделю вперёд
  • Запись за 1-2 недели
  • Запись за 3 недели и более
Количество клиентов
Мало клиентов
  • Мало клиентов
  • Немного клиентов
  • Умеренно
  • Много клиентов
  • Очень много клиентов
Техническое оснащение
Уровень сервиса
Интерьер
Надёжность, безопасность, гарантии
Удобство расположения
Тренеры
Отправить оценки

Как добраться