logo
Новосибирск 
Разделы сайта
Цены Отзывы
Подбор фитнес-центра
По метро По району По услугам
Умный подбор
Все Фитнес-Центры Новосибирска
обзор фитнес-центров - цены и отзывы
Фитнес-центров в базе:
444
Фитнес-центров с ценами:
177
Последнее обновление:
20 февраля 2020

Детский фитнес и спортивные клубы в Новосибирске

Фитнес для детей - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Новосибирска, где есть занятия для детей.

×
Подбор по параметрам:
Качество
Расположение
Услуги
Цены
Инфо
Дополнительно
Подобрать
раскрыть параметры
Сортировка:
Рейтинг
Название
Рейтинг
Детская комната (сначала дешёвые)
Детская комната (сначала дорогие)
Метро
Отзывы
Название
Детская комната
Метро
Отзывы
Рейтинг
БаsТа
на Титова
н/д

Lady-Fit
на Ядринцевской
н/д

ДЖУНИОР
на ул. Писарева

Альбатрос
на ул. Выборная
н/д

Талисман
на Федосеева

Extreme Fitness
на Кироа
есть

FAYD
на Нарымской
н/д

Арго
на Софийской

Felicita
на Кирова
н/д

Elite fitness
на 5-ом Трикотажном

Спартак
на Крылова
н/д

Extreme Fitness
на Карла Маркса
есть

Йога+
на Дуси Ковальчук

Намасте
на Галущака

Beast Fitness
на Бурденко
н/д

Показать ещё ( 20 / 99)
Показать карту

Отсутствия необходих нагрузок приводит к тому, что современные дети не часто могут похвастаться крепким здоровьем и хорошей физической формой. Поэтому детский фитнес поможет развить выносливость и ловкость малыша, улучшить его самочувствие и подарит заряд бодрости.

Детский фитнес - залог здоровья малыша

Обычно программа тренировок для новичков, которую предлагает фитнес для детей, заметно отличается от привычных школьных уроков физкультуры. Здесь нет ориентации на результат, из-за которой малыш может получить комплексы за счет своей неспособности выполнить необходимые нормативы. Детский спортивный клуб на первое место ставит заботу о здоровье и прекрасную физическую форму.

Детский фитнес

Наибольшая эффективность достигается, когда ребенок получает удовольствие от своих тренировок. Опытный инструктор на занятиях создает игровую обстановку, привлекающую внимание малыша и стимулирующую его к выполнению упражнений. Лучшим выбором станут групповые тренировки, на которых дети не только будут заниматься заданной программой, но и познакомятся со сверстниками и расширят свой круг общения.

Для получения хороших результатов, посещать детский фитнес клуб стоит несколько раз в неделю – не менее двух. Оптимальным вариантом является три занятия в неделю. Выбирая программу занятий, обязательно нужно учитывать мнение и пожелания ребенка. Не стоит настаивать на секции по футболу, если ему интереснее спортивная гимнастика или плаванье.

Можно обратить внимание на силовые тренировки, которые способствуют активному наращиванию мышечной массы, поддерживанию здорового веса. Однако такие занятия должны быть регулярными, так как непродуманная физическая активность скорее навредит растущему организму, нежели принесет пользу. Найти тренера, который составит подходящую программу тренировок, вам поможет фитнес форум. Там же вы сможете ознакомиться с комментариями родителей касательно различных спортивных клубов и секций, найти подходящие упражнения для домашних занятий ребенка.